Psychologie positive : voir ses forces plutot que ses faiblesses

Le dernier numéro (octobre 2017) de la revue Sante Mentale nous plonge dans la psychologie positive, c'est-à-dire l’étude des conditions et processus qui contribuent à l’épanouissement et au fonctionnement optimal des individus, grâce à la mobilisation de leurs ressources. En complément de la psychiatrie « conventionnelle » basée sur la gestion des troubles, cette approche complémentaire, via des outils de développement des émotions positives, propose au patient de se focaliser sur la recherche de son bien-être, à partir de ses propres objectifs et de ses forces. Où l'on retrouve les mots vie normale, plaisante, enrichissante et épanouissante associées à la psychiatrie et la santé mentale...